Liste des entraînements

Date	Distance	Durée	Vitesse	Dénivelé	Lieu	Frac	Commentaires
26 Jul 14	15.4	1h 17min 1s	12km/h	0m	Vincennes		Promenade lac des minimes
24 Jul 14	10.6	50min 0s	12.7km/h	0m	Vincennes		Sceance au seuil : 3x2.4km - parcours Daumesnil 9'
21 Jul 14	10.6	53min 0s	12km/h	0m	Vincennes		Sceance au seuil : 3x2.4km - parcours Daumesnil 10'
19 Jul 14	16.5	1h 22min 30s	12km/h	0m	Promenade plantée		Vincennes - Bastille aller retour
17 Jul 14	10.6	53min 0s	12km/h	0m	Vincennes		Sceance au seuil : 3x2.4km - parcours Daumesnil 10'
14 Jul 14	10	50min 0s	12km/h	0m	Vincennes		Sceance au seuil : 2x2.4km - parcours Daumesnil 10'
12 Jul 14	18	1h 30min 0s	12km/h	0m	Vincennes		Tour du bois
11 Jul 14	10.5	52min 30s	12km/h	0m	Vincennes		Traversée bois
03 Jul 14	10	50min 0s	12km/h	0m	Vincennes		Decouverte bois - parcours sportif
25 Jun 14	13.46	1h 18min 6s	10.3km/h	400m	Calanques		Puget - Belvédère - Crêtes

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38]

Enregistrement d'un nouvel entraînement

Prochaine sortie

Bords de Marne vers l'est

Enregistrement de la prochaine sortie

Courir à l'Est de Paris (Vincennes, Marne, ...)